2008年02月06日

睡眠障害とアルコール

アルコールが睡眠に及ぼす影響についての記事。
寝酒の習慣化には注意!

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080205-00000927-san-soci

アルコールは睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群、
不眠症、レム睡眠行動障害などの睡眠障害を引き起こす
ことが知られており、注意が必要です。








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