2008年02月21日

睡眠時間 理想と現実の差

20歳以上の男女3000人に対するアンケート調査を
行ったところ、睡眠時間の理想と現実の間には2時間の差が
あったことが分かった。
平均睡眠時間で最も多い回答が6時間であった。
また、金縛りを経験した人が約半数あったという。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080221-00000930-san-soci

仕事が忙しく睡眠時間の確保が困難である状況をよく聞きます。
もう少し長く睡眠がとれると良いです。


タグ:睡眠時間
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