2008年04月11日

睡眠不足と肥満の話題

子供の睡眠時間と過体重、肥満との関連性についての
記事があった。

食習慣や運動不足は肥満の原因であることは知られているが、
睡眠不足も関与しているようだ。

睡眠不足→肥満→睡眠時無呼吸症候群となる可能性も
あるかもしれません。



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