2008年06月07日

サマータイムについて

サマータイム制度について、日本睡眠学会は「体のリズムを
乱して睡眠に影響を与え、健康を損なう」として反対の声明を
発表した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?b=20080605-00000047-yom-sci

睡眠時間の短縮、睡眠の質の低下などの影響が出ますが、
1年に2回の睡眠覚醒リズムの調整も問題となります。


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